Как выбрать стол и стул по росту человека?

Производители мебели руководствуются стандартами, поэтому компьютерные столы обычно оборудованы столешницами, удаленными от пола около 75 см. Такое значение рекомендовано для пользователей ростом 1,7-1,8 метра. При этом миниатюрные и высокие люди за стандартным столом чувствуют себя неуютно — высота стола по росту человека должна обеспечивать идеально ровное положение спины, свободное положение предплечий и отсутствие скованности в области шеи.

Регулируемые кресла снимают вопрос эргономики лишь частично, а ассортимент мебельных магазинов чаще всего представлен стандартными стационарными моделями. Поэтому вопрос о том, как выбрать правильно высоту стола по росту человека, для многих остается актуальным.

Данная статья презентует уникальное решение, позволяющее получить высоту стола, подходящую под рост пользователя. Узнайте, как позаботиться о здоровье сотрудников и с минимальными затратами оборудовать офисное помещение эргономичной мебелью. А также научитесь тому, как выбирать правильную высоту стола по росту вашего ребенка.

Сидим правильно - соблюдаем в 3-х местах угол 90 градусов.

· 1. Ноги (стопы) стоят на полу.

· 2. Бедра расположены параллельно полу. В коленях 1-ый угол не менее 90° между голенью и бедрами.

· 3. Между коленями и столешницей есть свободное пространство.

· 4. Поясница полностью опирается на спинку стула. Соблюдаем 2-ой угол 90° между бедрами и туловищем.

· 5. Поверхность стола находится на уровне локтя. Это 3-ий угол 90° в согнутом локте.

· 6. Обращаем внимание, что бы кисть и предплечье находились на одном уровне.

· 7. Верхняя часть монитора расположена на уровне глаз.

Российские ГОСТы и Технические регламенты Таможенного союза (ТР ТС) выработали требования для высоты стола и стульев для дошкольных и учебных заведений. Эти требования должны соблюдать все данные заведения, общая таблица приложена ниже.

Таблица 1. Высота стола и стула для дошкольных и учебных заведений по ГОСТ.

Положение	Рост человека, см	Высота рабочей плоскости, мм	Высота сидения стула, мм	Ростковая группа по ГОСТ
1	100-115 см	460	260	1
2	115-130 см	520	300	2
3	130-145 см	580	340	3
4	145-160см	640	380	4
5	160-175 см	700	420	5
6	выше 175 см	760	460	6

В дошкольных и учебных заведениях столы и стулья обычно стараются устанавливать на заданную высоту. Но, она устанавливается одна на весь класс (группу), а ведь дети в одном классе разного роста, да и часто, получается, что в 1 учебном кабинете занимаются дети из разных классов. Дома же, к сожалению, большинство родителей, привыкшие к такому отношению в детском садике и школах, не обращают внимание, где и как сидит их ребенок.

Потом, это переносится во взрослую жизнь, вот мы и получаем проблемы. Если высота письменного стола росту человека не соответствует, вскоре он неизбежно сталкивается с множеством проблем:

· боли в шейном отделе, в пояснице, в районе лопаток;

· формирование неправильной осанки;

· ухудшение остроты зрения;

· головные боли и снижение работоспособности.

Таблица 2. Возможные положения высоты стола и стула от фабрики мебели АМЕОТ.

Положение	Рост человека, см	Рекомендуемая высота столешницы, мм	Рекомендуемая высота сидения стула, мм	Ростковая группа по ГОСТ
1	до 107 см	460	260	1
2	от 108 см	490	280
3	до 122 см	520	300	2
4	от 123 см	550	320
5	от 130 см	580	340	3
6	от 138 см	610	360
7	от 145 см	640	380	4
8	от 153 см	670	400
9	от 160 см	700	420	5
10	от 168 см	730	440
11	от 175 см	760	460	6
12	от 183 см	790
13	от 190 см	820
14	рабочий стол, люди на колясках	850
15	рабочий стол, люди на колясках	880
16	стол в мастерскую, работа стоя	910

Как, видно из таблиц, мебель от фабрики АМЕОТ предоставляет широкий выбор.

Современные столы АМЕОТ идеальная высота рабочего стола по росту человека.

Очевидно, что из соображений физиологии современный стол для работы не должен выбираться исходя из усредненных параметров. Если природа одарила вас нестандартным ростом, столы с функцией регулирования высоты столешницы созданы специально для вас!

Вы не можете заранее определить, какой высоты должен быть письменный стол по росту человека, которому предстоит за ним работать? Тогда вам однозначно стоит обратить внимание на эргономичную мебель фабрики Амеот. В каталоге есть регулируемые письменные столы, модели для работы за компьютером, а также «растущие» модификации для юных пользователей. Все представленная мебель надежна, универсальна и удачно дополняет современный интерьер.

Главное достоинство такой мебели это возможность подстраиваться под текущие параметры пользователя. Регулируемые столы подходят для взрослых и детей. Они компактны, что актуально для классов, офисов и большинства городских квартир.

Проконсультироваться, посмотреть каталог и выбрать современный стол для работы или учебы:

звоните пишите 8(951)828-79-18
8:00-20:00 ежедневно!